艾草泡水喝有什么功效吗?(晒干的艾叶泡水喝么)

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艾草泡水喝有什么功效吗?(晒干的艾叶泡水喝么)

艾草煮水喝

  艾草陆续成熟,人们会自己采摘艾草或者到药店购买艾草回来熬水。

 制作方法

  选取艾草2两,洗干净放在锅中,加入水3升,使得艾草完全泡在水中,然后用大火进行煮沸,煮沸之后用小火再煮半小时,将其冷却之后,可以加入一勺蜂蜜,能淡化苦味。

  食用功效  用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力,对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助,同时还能够温气血、祛寒湿,寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。

  注意事项  艾草泡水并不是人人都适宜的,处于生理期的女性就不适合饮用,容易出现月经不调。艾草属于中药,儿童最好不要将艾草泡茶喝,以免影响到身体发育,不利于身体健康。

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