喝水尤其对备孕人的好处有哪些?

洗涤机体,清除污染。各种有害有毒物质,通过生物链条的连锁反应、浓缩积累,最终进入一日三餐所必需的粮、菜、果和肉、蛋、奶中,通过呼吸道、皮肤直接侵入机体,在体内积蓄起来,造成潜在的危险。按时喝水能够保证新陈代谢正常进行,有效地清除这些污染物质。滋润机体,避免疾患。起床就喝水,对机体既是极大补偿,又是一种有效的净化,这是医学公认的健康生活习惯。早晨饮水,能够稀释血液,降低血黏度,有效避免心脑血管疾病在上午发生,预防心脏病和中风

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