我朋友脸上有很多痘痘怎么办?她19岁?

如果脸上出现痘痘,考虑是痤疮,一般和皮脂腺分泌旺盛有关系。首先需要注意调整自己的饮食、作息习惯,比如要注意规律作息,多吃清淡的蔬菜和水果,避免吃过于油腻的食物,还要注意保持舒畅的心情,这都有助于稳定体内的激素水平,减少油脂的分泌从而控制痘痘的症状,也可以考虑使用去油的洗面奶。如果是闭口型的痘痘,需要选择维A酸乳膏外涂,能够帮助软化毛囊的角化,使皮脂腺导管疏通从而改善症状。出现痘痘千万不要用手挤,因为很容易导致毛囊的损伤或者感染,容易留下痘印。

脸上反复长痘是怎么回事?该怎么办?

长痘痘已经很烦恼,反复长痘痘更是让人直接崩溃。有些痘痘,就像扎了根一样,在脸上某个部位,反复生长,生生不息。

其实要想彻底祛除痘痘,首先要先找到长痘的原因。通常我们所指的痘痘,实际是指寻常痤疮,(简称痤疮),痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病,以开放性或闭合性粉刺(黑头白头)和炎症性皮损(如丘疹、脓疱、结节和囊肿)为特征。

痤疮的形成过程:皮肤皮脂腺不断分泌甘油三酯、脂肪酸、磷脂、脂质胆固醇等“油性”成分,沿毛囊口排出,与皮肤表面的角质形成细胞、汗液、尘埃细菌形成皮肤的“皮脂膜”。

当皮脂腺分泌更多的油脂时,皮肤的光泽会增加,但如果这些油脂不能顺利地从毛囊口中排出,并遇到毛囊角质层较厚,就会堵住出口,有更多的粉刺出现。

喜欢把油脂作为食物的痤疮丙酸杆菌在其中大量繁殖,其庞大的细菌家族及其代谢产物会作为炎症介质,刺激皮肤炎症,导致发生不良的皮肤变化,如红肿、脓液等,也就是我们最关心的痘痘。

影响皮脂腺分泌油脂的原因,除了先天的基因以外,还和雄性激素分泌过多有关,另外喜欢吃高糖、油腻、辛辣刺激性食品,缺少运动,不规律作息,心情焦虑烦躁等原因,也会影响皮脂腺分泌增多,从而形成痘痘。

痤疮对人们的影响是非常大的,据权威数据显示,约12%的女性,虽然过了青春期,但是痤疮不但没有愈合,反倒更加严重了。

那应该怎样预防和祛除痤疮呢?

(1)合理饮食:饮食方面,尽量选择清淡食物为主,避免高糖、油炸和辛辣刺激性食物,但是用一些健康的油拌色拉可以吃,我们可以选择高亚麻酸含量的植物油,如橄榄油、玉米油、亚麻油。

多吃富含维生素A和锌的芒果、胡萝卜、芝麻、核桃、花生,另外每天适合喝点绿茶,提供一些绿茶多酚,对抗痘也有一点帮助。

(2)适量运动:要适量运动,运动可以降低胰岛素抵抗,避免严重痤疮的发生。运动后要注意及时清洁肌肤,以免造成毛孔堵塞,从而诱发痤疮。

(3)调整心态和作息:要让自己保持一个愉快的心情,很多人长痘痘的时候心情就会不好,心情不好就会有精神压力,对于这些精神压力,都会导致皮脂腺分泌出大量的皮脂,就产生了痘痘的恶性循环,另外要养成早睡早起的作息习惯,两者结合,可以避免痤疮的发展和发生。

(4)皮肤护理:正确的皮肤护理可以帮助恢复皮肤屏障功能,避免痤疮的发生或加重。长痘痘期间,我们可以选用温水结合洗面奶对面部进行清洁,洗面奶应该选择温和无刺激的情况下,又能把我们多余的油脂和代谢物清除掉的产品,例如含有氨基酸界面活性剂的产品就可以。平时可以使用“水基”或“无油”护肤品,尽量少用化妆品,应当避免使用油性护肤品或化妆品。

(5)忌用手挤:很多人长痘痘的时候很喜欢用手去触碰它,但是这样很容易导致细菌感染而引发炎症性的痘痘,所以在长痘的时候一定不可以用手去碰它。

最后,需要提醒大家,出现痤疮一定要尽早应对,包括文中所写的皮肤护理、饮食调整、适量的运动、良好的作息和心态等方式调整,但是当痤疮形成后,要想一劳永逸,最好的办法还是找专业的医生来解决,如果是严重性痤疮,那不必说了,请及时治疗吧!

儿童长痘的原因和注意事项是什么?

很多人会长痘痘,本来就白白净净的脸上突然冒了一些不速之客,不仅不美观,还会有一些别的表现,别提有多糟心了。

但在12岁以下的儿童脸上,如果长出几颗痘痘来,由于年纪小的原因,会用手去抠,这时就会留下难看的痘疤。

那么,12岁以下长痘的原因你了解吗?

12岁以下长痘的原因,为什么12岁以下的儿童会长痘?

一、12岁以下长痘的原因

1、YAO物刺激

有些YAO物本身含有刺激的DU素,可能对痘痘的发生起到催,化的作用,使脸上长痘痘的症状加重。

2、皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤的醉外层组织,28天为醉外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话,皮脂腺就无法正常排出,这样脸上就容易长痘痘。

3、食物刺激

经常吃油炸麻辣上火等食物,也会使痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。

4、睡眠不充足

经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘在这个时候就很容易在脸上长出来,这种痘大多出现在服上的额头部位,配上一张蜡黄脸,真的很难看!

5、内分泌失调

有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好,脸上出油也不多,可脸上总是会长一些成片的细小痘痘,原因可能是因为内,分,泌引起的.

6、遗传因素

天生的肤质一般是很难改变的,易生痘痘的油性皮肤,出油量原本就多,毛孔也比别人粗大,角质层也更厚重。

在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但一到夏天,脸上就会不断地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,脸上长出一堆痘痘。

7,卫生坏习惯

有些人卫生习惯不是很好,经常将手和脸进行接触,把手上的细,,菌就这样无意间带到了脸上,从而促使脸上长痘痘。

二、12岁以下长痘的注意事项:

1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、保持皮肤清洁,每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸然后涂保湿水。

3、保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活。

4、戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。

5、多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。

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